Sit Up Bank E-Series klappbar Kettlebell Durch die drei gerillten Griffe

Durch die drei gerillten Griffe kannst Du die Hantel leicht aufnehmen und auch ohne Hantelstange verwenden

während Du Deine Ausdauer erhöhst und das Gehirn neue Synapsen bildet und die Bewegungsabläufe speichert

1 SZ-Curlhantelstange 120 cm (Gewicht 8 kg)

Maximale Stabilität für maximale Performance

Sit Up Bank E-Series klappbar Kettlebell Durch die drei gerillten GriffeUmfassendes Bauchmuskeltraining mit der E Series Sit Up Bank "Decline Crunches" sind Sit ups, die Du anstatt auf horizontaler Ebene auf einer Flche mit negativer Neigung durchfhrst. Die klassischen Sit ups kennst Du wahrscheinlich als anstrengende bung, die sich jedoch in Sachen Fitness und Muskelaufbau schnell bewhrt und verdient macht. Wenn Du die bung jedoch intensivieren mchtest, solltest Du sie als schrge Sit ups, also als sogenannte "decline